群团服务站7月活动——这个夏天芳香与果蔬更配哦 2016-07-15
实践区群团服务站正如火如荼地开展新一轮“相约周四,午间一小时”活动。7月酷暑,活动围绕绿色主题,给大家带来清凉、健康的绿色生活方式体验。精彩活动花絮,小U与你一同分享。
7月14日——蔬果汁课程
活动一开始,老师就拿出绿色植物让大家猜,居然是紫苏叶,接着又拿出生姜片,原来是教学员们自制夏季养生饮品——紫苏生姜茶。
正值梅雨季节,闷热又潮湿,饮用紫苏生姜茶,有着发汗去湿的功效,老师详细地介绍紫苏、生姜的养生知识,学员们聚精会神滴听课。
接着,老师教大家制作,将适量紫苏叶、生姜放入搅拌机,加入热水进行研磨搅拌,经过滤后,自制紫苏生姜茶完美诞生了,放入蜂蜜口味更佳哦!
大家品尝着调制的紫苏生姜茶,也在其中品出养生之道。
7月7日——芳香课程
7月7日正值节气小暑,在上课前老师先教大家制作解暑利器——咸柠七:先将柠檬切片抹盐后,搁置15分钟,再加入七喜,一杯沁人心脾的咸柠七就制作完成了。
芳香课程,顾名思义,“香”字占据很大的主题,怎样闻香?同样的一株植物,香味为何不同……接下来的课程上,各位美女们一面品尝着自己亲手调制的咸柠七,一面聆听老师重点介绍了薄荷,以及薄荷的栽种方法,还让大家尝试了如何为盆栽薄荷移盆。
7月,让我们相约周四,共度与绿色在一起的午休时光!
部分信息来源:半淞园路街道(微信)